Mitas suprantamas kaip visuomeninė arba kolektyvinė savimonė, t. y. pasakojimas, kuris išreiškia visuomeninę savimonę, paremtą įžvalga į gamtą. (A. Rubšys)
Mito esmė – bendra idėja. Pavyzdžiui, kanaaniečių mitą apie Baalą atspindi Ras Šamros (Šamra) raštija, užtikta 1929 metais Šiaurės Sirijos pajūryje. Ras Šamros raštija liudija, kad Kanaano religija buvo įmantri ir išsivysčiusi, turtinga mitinių pasakojimų apie suasmenintas gamtos jėgas.
Mitas pasakoja, kad Baalas ima viešpatauti po pergalės prieš pirmapradį vandens slibiną Jūros valdovo ir Upės teisėjo vardu. Įrodęs savo pranašumą tarp dievų, Baalas ima ruoštis statyti šventovę...
Tuo mitas ir skiriasi nuo istorinio pasakojimo, aprašomo Biblijoje. Mitas yra vyksmas sąmonėje. Senojo ir Naujojo Testamentų istorija – įvykiai šalia sąmonės.